Mang thai là một hành trình tuyệt vời, là thiên chức của người phụ nữ. Tuy nhiên trong giai đoạn này cũng có nhiều vấn đề, nhiều sự thay đổi của cơ thể khiến chị em mệt mỏi, lo lắng. Một trong số đó là tình trạng vùng kín có mùi hôi khó chịu.

Tại sao vùng kín có mùi hôi khi mang thai?

Vùng kín có mùi hôi khi mang thai là tình trạng phổ biến với nhiều mẹ bầu. Trước khi tìm hiểu cách chữa mùi hôi vùng kín khi mang thai bạn cần biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. :

Thay đổi nội tiết tố: khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, cơ thể tăng cường sản xuất hormone progesterone và estrogen khiến âm đạo tiết nhiều dịch và có mùi hôi

Mất cân bằng pH: độ pH của âm đạo thay đổi nhiều do lượng máu chảy qua vùng âm đạo gia tăng, tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công và khiến dịch tiết có mùi

Chế độ ăn uống: phụ nữ mang thai dễ bị thay đổi mùi âm đạo do chế độ ăn uống, nhất là khi ăn những thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, các sản phẩm từ sữa,…

“Cô bé” mất nước: dẫn đến mùi amoniac nồng nặc, nhiều chị em cảm thấy thiếu mặc cảm vì vấn đề này

Nhiễm khuẩn, nhiễm trùng âm đạo khi mang thai: ngoài mùi hôi thì vùng kín còn có cảm giác ngứa ngáy khó chịu, nếu không khắc phục sớm sẽ khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn

Vùng kín có mùi hôi khi mang thai có ảnh hưởng gì không?

Chắc chắn CÓ. Mùi hôi vùng kín khiến các mẹ bầu cảm thấy mặc cảm, lo lắng, tâm lý này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cả mẹ và bé trong giai đoạn quan trọng này. Chưa kể khi lượng dịch tiết âm đạo quá nhiều gây ra những bất tiện, phiền toái. Đây cũng là điều kiện để vi khuẩn, nấm men tấn công và gây ra những bệnh phụ khoa. Nếu người mẹ mắc bệnh phụ khoa, viêm âm đạo, nấm ngứa,…sẽ có những tác động xấu đến sức khỏe của em bé trong bụng. 

Vì thế, tình trạng vùng kín có mùi hôi khi mang thai cần sớm được khắc phục. Đặc biệt là với những mẹ bầu gặp tình trạng này do nguyên nhân bệnh lý cần điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. 

13 cách khử mùi vùng kín tại nhà cho bà bầu

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng

Luôn giữ vệ sinh “cô bé” sạch sẽ là cách để loại bỏ mùi hôi vùng kín cho mẹ bầu hiệu quả nhất. Mẹ bầu cần thường xuyên tắm và làm sạch âm đạo bằng nước ấm hoặc bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ dành cho phụ nữ mang thai.

Mặc đồ lót thoải mái, thấm hút tốt

Quần lót chật chội, gây ma sát cho vùng kín cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn gây mùi phát triển nhiều. Vì thế cần chọn đồ lót thoải mái, chất liệu thấm hút tốt giúp cô bé được “thở”, chẳng hạn như quần chip chất liệu cotton sẽ giúp làn da thông thoáng và hấp thụ mồ hôi tốt hơn. Nhờ đó cũng giảm cảm giác ngứa ngáy do bí bách. 

Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, an toàn 

Bà bầu nên sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, thành phần thiên nhiên lành tính: chiết xuất trà xanh, trầu không, tràm trà,.. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, vệ sinh âm đạo như thuốc xịt có mùi thơm hoặc các loại xà phòng có chứa thành phần gây kích ứng.

Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp giảm mùi hôi vùng kín

Một trong những cách khử mùi vùng kín tại nhà cho bà bầu đó là điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Tăng cường ăn rau xanh, các loại trái cây, tránh ăn thực phẩm cay hoặc thực phẩm có mùi như tỏi, rau cần tây. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường và nấm men như bánh mì, đường, đồ ngọt là những loại thực phẩm giúp các loại vi khuẩn có hại phát triển nhiều hơn, tăng lượng nấm men trong âm đạo, có thể gây viêm nhiễm nấm và tình trạng mùi vùng kín nặng hơn.  

Khử mùi hôi vùng kín cho bà bầu bằng cách uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là cách chữa vùng kín có mùi hôi hiệu quả. Nước không chỉ cần thiết cho hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, tốt cho da dẻ mà còn là cách để khử mùi hôi vùng kín cho bà bầu. Nước sẽ khuyến khích tiết mồ hôi và giải phóng chất lỏng, giúp cho cô bé khỏe mạnh. Ngoài nước lọc thì mẹ bầu có thể uống nước trái cây, nước ép rau củ càng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất. 

Cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà cho bà bầu bằng muối

Muối có tính sát trùng, kháng khuẩn, loại bỏ mùi hôi và cải thiện nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Dùng muối biển để xông hơi sẽ loại bỏ nhanh chóng mùi khó chịu ở vùng kín. Cách trị mùi hôi vùng kín cho bà bầu này nhiều người đã áp dụng thành công.

Cách thực hiện:

– Pha muối hạt và nước theo tỉ lệ 1:10

– Đun sôi trong vài phút rồi đợi nguội bớt

– Dùng nước muối xông vùng kín trong khoảng 15 phút

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất

Gừng tươi khử mùi vùng kín hiệu quả cho bà bầu

Gừng tươi có tính ấm, vị cay, theo y học hiện đại thì gừng có tính sát khuẩn, khử mùi và sát trùng da, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây hại. Không những thế còn cân bằng môi trường pH âm đạo, chăm sóc “cô bé” khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

– Dùng 1 nhánh gừng tươi và 1 chút muối đun sôi với nước trong 15 – 20 phút

– Thêm chút muối tiếp vào nước

– Đợi nước nguội bớt thì xông hơi

Cách khử mùi vùng kín tại nhà cho bà bầu bằng phèn chua

Phèn chua từ lâu đã là nguyên liệu thiên nhiên có công dụng khử mùi hữu hiệu, được dùng để trị hôi nách, hôi vùng kín,..đồng thời giúp vùng nhạy cảm tránh khỏi nguy cơ bị các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Cách thực hiện:

– Nghiền nhuyễn 30g phèn chua thành bột, hòa với nước nóng

– Dùng nước này xông vùng kín trong 5 – 10 phút

– Thực hiện 3 – 4 lần/tuần đến khi cô bé không còn mùi hôi

Cách khử mùi hôi vùng kín cho bà bầu bằng lá trầu không

Mùi hôi vùng kín khiến mẹ bầu cảm thấy mặc cảm, mất tự tin, dẫn đến tâm lý lo lắng không hề tốt cho mẹ và em bé. Vậy cách trị vùng kín có mùi hôi tại nhà như thế nào? Chỉ cần dùng lá trầu không sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Trong lá trầu không có chứa Tanin, một hoạt chất khử khuẩn cực kỳ tốt, đẩy lùi viêm nhiễm, nấm ngứa và khử mùi hôi hiệu quả.  

Cách thực hiện:

– Dùng một nắm lá trầu không (nên chọn lá già), rửa sạch

– Đun lá trầu cùng 500 nước

– Khi thấy sôi thì thêm một chút muối và đun tiếp 5 phút

– Dùng nước này xông vùng kín, cẩn thận để tránh bị bỏng 

Lá ngải cứu khử mùi hôi vùng kín cho bà bầu

Ngải cứu là một vị thuốc trong Đông y và được sử dụng phổ biến trong cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà. Đồng thời còn giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm âm đạo.

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch

– Đun sôi với nước sạch trong 5 phút

– Dùng nước lá ngải cứu xông hơi vùng kín giúp vệ sinh cô bé sạch sẽ

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần 

Cách khử mùi vùng kín tại nhà cho bà bầu bằng lá ổi

Ít ai biết rằng lá ổi là nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng khử mùi hôi rất tốt, vừa dễ tìm, tiết kiệm lại an toàn. Thành phần tinh dầu trong lá ổi ức chế sự phát triển của vi khuẩn, đồng thời điều trị viêm nhiễm, viêm ngứa vùng kín.

Cách thực hiện:

– Lá ổi tươi rửa sạch và vò nát

– Đun lá ổi với nước sôi trong 15 phút để các tinh chất tiết ra hết

– Thêm một chút muối để tăng cường tính chống nhiễm khuẩn

– Sử dụng nước lá ổi xông hơi và rửa vùng kín 2 – 3 lần/tuần

Lá trà xanh khử mùi hôi vùng kín cho bà bầu hiệu quả

Sử dụng lá trà xanh để khử mùi hôi vùng kín là phương pháp quen thuộc với nhiều chị em. Trà xanh chứa hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Không chỉ đánh bay mùi hôi, giảm ngứa và cân bằng pH mà còn ngăn ngừa ngứa vùng kín, giảm quá trình lão hóa tế bào.

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá trà xanh giã nát, đun sôi cùng 2 lít nước

– Khi nước sôi thì cho thêm chút muối

– Dùng nước này để xông hơi vùng kín trong 3 – 5 phút rồi 

– Thực hiện 2 lần/tuần

Cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà cho bà bầu bằng lá lốt

Lá lốt phù hợp để điều trị mùi hôi âm đạo cho phụ nữ mang thai, giảm ngứa ngáy và chống sưng viêm ngoài da hiệu quả. 

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá lốt rửa sạch, vò nát

– Đun sôi cùng 500ml nước và một ít muối

– Đợi nguội bớt thì dùng nước lá lốt xông hơi và rửa vùng kín

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để giúp vùng kín sạch sẽ và khô thoáng

Bà bầu cần làm gì để ngăn mùi hôi vùng kín?

Giữ “cô bé” sạch sẽ

Chắc chắn rồi, giữ “cô bé” sạch sẽ là cách để ngăn chặn mùi hôi vùng kín cho mẹ bầu. Bạn nên tắm nước ấm, lau khô vùng kín sau khi đi vệ sinh để tránh âm đạo nhiễm khuẩn. Nên sử dụng dụng dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, làm sạch dịu nhẹ. 

Vệ sinh đúng cách 

Khi vệ sinh vùng kín mẹ bầu lưu ý không thụt rửa quá sâu sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong âm đạo, tình trạng vùng kín có mùi càng nặng hơn. 

Sử dụng dụng dịch vệ sinh an toàn

Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên ưu tiên chọn dụng dịch vệ sinh có chiết xuất thành phần tự nhiên lành tính. Chẳng hạn sản phẩm dược làm từ các loại thảo mộc như trầu không, tràm trà,…vừa có tác dụng kháng khuẩn, vừa dịu nhẹ với “cô bé”.  Mẹ bầu không nên dùng các sản phẩm tẩy rửa, thuốc xịt có mùi thơm, nước hoa vùng kín hay các dung dịch có chứa thành phần gây kích ứng sẽ làm mất cân bằng môi trường tại vùng nhạy cảm.

Mặc đồ lót thông thoáng

Mẹ bầu nên mặc đồ lót thông thoáng, tốt nhất là đồ lót làm từ chất liệu cotton mềm mịn, thấm hút sẽ giúp vùng kín khô thoáng, tránh bị bí bách, đồng thời cũng mang lại cảm giác thoải mái. Mặc đồ lót chật chội,  làm từ vải không thoáng cũng là một nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển nhiều. 

Thay đổi chế độ ăn uống

Một trong những cách để ngăn ngừa mùi hôi vùng kín ngay từ đầu là thay đổi chế độ ăn uống. Mẹ bầu cần chú ý những điều sau:

– Tăng cường bổ sung trái cây, đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin và khoáng chất như cam, quýt, bưởi, dứa chứa nhiều vitamin C,… giúp bài tiết chất độc, tăng cường hệ miễn dịch, giúp “cô bé” khỏe mạnh hơn

– Bổ sung thêm các loại rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Rau xanh không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và giúp đẩy lùi tình trạng viêm nhiễm, nặng mùi ở vùng kín 

– Ăn sữa chua thường xuyên sẽ cung cấp lợi khuẩn cho cơ thể, chống lại vi khuẩn gây mùi hôi vùng kín. Sữa chua cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe phụ khoa. Ăn sữa chua cũng được đánh giá là cách khử mùi vùng kín tại nhà cho bà bầu hiệu quả cao.

– Tránh các loại thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, rau cần tây, các loại gia vị cay nóng,…

– Hạn chế các thực phẩm nhiều đường và nấm men như bánh mì, đồ ngọt,…là những loại thực phẩm giúp các loại vi khuẩn có hại phát triển nhiều hơn, tăng lượng nấm men trong âm đạo, có thể dẫn đến nhiễm nấm và tình trạng mùi hôi vùng kín nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ.

Bà bầu có mùi hôi ở vùng kín: Khi nào cần đi khám?

Nếu tình trạng vùng kín có mùi hôi khi mang thai do sự thay đổi nội tiết, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt,…thì hoàn toàn có thể tự khắc phục. Tuy nhiên nếu do nguyên nhân bệnh lý thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị, đặc biệt là khi có những biểu hiện:

– Vùng kín có mùi hôi dai dẳng

– Ngứa ngáy, khó chịu kèm với dịch âm đạo có mùi hôi

– Đau, nóng rát khi giao hợp hoặc khi đi tiểu

– Mắc bệnh phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục

– Dịch tiết âm đạo có lẫn máu

– Dịch tiết âm đạo có màu bất thường: xanh hoặc vàng, có mùi tanh, dịch nhầy vón cục như bã đậu,…

Trên đây là 13 cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà cho bà bầu. Với những phương pháp tự nhiên cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!